Tószegi Lídia

Tapasztalatból tudom, hogy milyen nehéz az átállás, ha étrendi változtatásokról van szó, azonban sokkal egyszerűbb lehet, ha ezt nem egyedül kell végigvinned. Hiszem, hogy apró, fokozatos, de tudatos módosításokkal rengeteget tehetünk egészségi állapotunkért. Legyen szó életmódváltásról vagy betegségről, úgy gondolom, hogy akkor tudjuk a legjobb eredményeket elérni, ha maximálisan alkalmazkodunk az életritmusodhoz, egészségügyi állapotodhoz, céljaidhoz és preferenciáidhoz. Emiatt a tanácsadásaim során arra törekszem, hogy minél többet megtudjak rólad és az életviteledről, hogy egy olyan élvezetes étrendet állítsunk össze számodra, melyet könnyedén, és szívesen tudsz tartani a hétköznapokban.

Munkásságom:

A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem dietetikusként, majd sport-specifikus dietetikai oklevelet szereztem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen. Klinikai dietetikusként dolgoztam a fekvőbeteg ellátásban, jelenleg pedig az Újpesti Szakorvosi Rendelőintézetben vagyok terápiás dietetikus, illetve különböző csoportos foglalkozásokat tartok mind az egészségmegőrzés, mind a különféle betegségek étrendi vonatkozásaival kapcsolatban, emellett magántanácsadással is foglalkozom.