| Rendel: | Szerda: 14:00-18:00 |
Tószegi Lídia, dietetikus és sport-specifikus dietetikai szakember bemutatása
Tapasztalatból tudom, hogy milyen nehéz az átállás, ha étrendi változtatásokról van szó, azonban sokkal egyszerűbb lehet, ha ezt nem egyedül kell végigvinned. Hiszem, hogy apró, fokozatos, de tudatos módosításokkal rengeteget tehetünk egészségi állapotunkért. Legyen szó életmódváltásról vagy betegségről, úgy gondolom, hogy akkor tudjuk a legjobb eredményeket elérni, ha maximálisan alkalmazkodunk az életritmusodhoz, egészségügyi állapotodhoz, céljaidhoz és preferenciáidhoz. Emiatt a tanácsadásaim során arra törekszem, hogy minél többet megtudjak rólad és az életviteledről, hogy egy olyan élvezetes étrendet állítsunk össze számodra, melyet könnyedén, és szívesen tudsz tartani a hétköznapokban.
Munkásságom:
A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem dietetikusként, majd sport-specifikus dietetikai oklevelet szereztem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen. Klinikai dietetikusként dolgoztam a fekvőbeteg ellátásban, jelenleg pedig az Újpesti Szakorvosi Rendelőintézetben vagyok terápiás dietetikus, illetve különböző csoportos foglalkozásokat tartok mind az egészségmegőrzés, mind a különféle betegségek étrendi vonatkozásaival kapcsolatban, emellett magántanácsadással is foglalkozom.
A várandósság alatt kiemelt szerepe van a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozásnak, hiszen nem csak az anya, de a baba egészségét is jelentősen befolyásolhatja az étkezés minősége. Egy ideálisan összeállított étrend segíthet a tápanyagok megfelelő arányban történő biztosításában, a várandósság alatt jelentkező emésztőrendszeri tünetek (pl. reflux, székrekedés, puffadás, hányinger) csökkentésében, és az anya, valamint baba egészségének megőrzésében. A Budai Egészséges Életmód Centrum dietetikusa, Tószegi Lídia, személyre szabottan, speciális igényekhez igazodva segíti a kismamákat a megfelelő étrend kialakításában.
Várjuk szeretettel pácienseinket az alábbi problémákkal kapcsolatban:
● termékenység támogatása étrendi oldalról
● várandósság alatti étkezés
● terhességi cukorbetegség
● testsúly, testösszetétel normalizálása (fogyást támogató/roboráló étrend kialakítása)
● policisztás ovárium szindróma (PCOS)