Szakértő válaszol

Kedves Oltóközpont! Azért írok levelet, mert a tegnapi nap folyamán voltam Önöknél nőgyógyászati vizsgálaton először és nagyon féltem a vizsgálattól, de Jeney Doktornő annyira segítőkész és kedves volt velem, hogy teljes mértékben sikerült megnyugtatnia.

További vélemények

Egészség Magazin

Értesüljön Egészség Magazinunk legfrissebb számáról, ehhez adja meg nevét és levelezési email címét!
Tekintse meg média megjelenéseinket a fenti linken. Youtube csatornánk megtekintéséhez pedig kattintson a képre!

 

 



 


Hogyan előzzük meg a vénás keringési zavart utazás során?

 

A vénás trombózis kialakulása (VT), és a megelőzés lehetőségei

„ 2000-ben egy 28 éves lány meghalt tüdőembóliában a heathrow-i repülőtéren a 20 órai repülőutat követően”

A hosszú repülőút veszélyt jelenthet mindenki számára! A megfelelő vénás keringést számtalan tényező akadályozza:  immobilitás, kényszertesttartás, csökkent légnyomás, alacsony páratartalom…stb.

Fiziológiásan a vénákban elhelyezkedő billentyűk működéséhez izommozgásra van szükség. Immobilitás esetén ez nem megfelelő, egészséges emberek esetében sem. A kényszertartás miatt bizonyos erekben szintén gátolt lehet a megfelelő áramlás (v.poplitea). Ennek következtében a vérben a finom egyensúly eltolódik az alvadás irányába, ennek komoly következményei lehetnek.

A keringés zavarát jelzi a lábak megdagadása is, amit szinte mindenki tapasztalt már egy hosszabb út során.

4 óránál hosszabb, bármely utazás veszélyt jelenthet, ennek valószínűsége az utazási idővel arányosan növekedik!

Bizonyos állapotok növelik a VT előfordulásának gyakoriságát, pl: túlsúly, visszér betegségek, 60 év feletti életkor, terhesség, szülést követő időszak, bizonyos szívbetegségek,daganatos betegségek, hormonpótló kezelés, orális fogamzásgátlók szedése, csökkent folyadékbevitel, alkohol fogyasztás, altató-nyugtató szedése.

A megelőzés módjai:

  • tornáztassa lábát, mozgassa bokáját, lábfejét, végezzen izometriás gyakorlatokat, óránként tegyen néhány lépést, álljon lábujjhegyre (így a vénás billentyűk tudnak működni),
  • igyon óránként legalább 1dl folyadékot (ne alkoholt, kávét, hanem lehetőleg szénsavmentes italt), ezzel magakadályozva a vér besűrűsödését,
  • szükség esetén viseljen gumiharisnyát, speciális esetekben szükség lehet kis molekulasúlyú heparin alkalmazására is,


A hosszantartó alvás veszélyes lehet, ne szedjen altatót, nyugtatót,kerülje az alkoholfogyasztást a repülés során.

Amennyiben az utazást követően a lábszára fáj, görcsöl, hirtelen, vagy jelentősen megdagad, azonnal forduljon orvoshoz !